置き換えダイエット・・確実に痩せられる方法です。

そこで今回はこの置き換えダイエット商品のおすすめを5つ書いてみました!

どれも自信をもっておすすめできるものです!ぜひ参考にしてくださいね。

置き換えダイエットが流行っている!

置き換えダイエット
置き換えダイエット!

置き換えダイエットって知っていますか?

1日3食のうち、1食を置き換えるダイエット法になっています。

詳しい方法や効果はこちらの記事を参考にしてください!
http://置き換えダイエットナビ.jp/okikae-diet/

料理で置き換える方法もあるんですが、準備するのめんどくさくないですか?

私はめんどくさがりなので、時間もかからず置き換えられる商品を使いたいです!

そこで次から、準備に手間がかからないけど簡単に準備ができて、ダイエットができる置き換え商品を5つかいて比較してみました!

これをこの5つならどれを買っても間違いなしです♡

ぜひ参考にしてくださいね。

毎日確実に続けられる置き換えダイエット商品BEST5!

①美容液ダイエットシェイク

ダイエットシェイク
ダイエットシェイク

http://www.healthybank.com/
圧倒的1位はこの美容液ダイエットシェイクです!

口コミとネット販売で12万人以上の方から選ばれている人気商品となっていて、楽天では総合ランキング1位を獲得しています!!

  • 販売元:アドバン
  • 内容量:1箱14食分
  • 価格:8,640円⇒6,000円
  • 特典:専用シェーカー、ダイエットガイド、ダイエットグラフ

◎商品の特徴

●誰でも簡単にダイエットができる!

美容液ダイエットシェイクは1杯なんと165キロカロリーとなっていて、かなり低カロリーとなっていて、たとえば昼のカレーライス942カロリーをこのシェイクに置き換えるだけで、777キロカロリー減少します!!!

これってかなりすごくないですか?

200~250CCの水にシェイクを一袋入れてまぜるだけ!

それなのにこんなにカロリーダウンができちゃうなら、だれでも簡単に痩せることができますよね♡

●きれいに痩せられる栄養素

美容液ダイエットシェイクには、きれいに、健康的に痩せるために欠かせない成分入っています。

・ピュアコラーゲンペプチド
ダイエットシェイクで初めてコラーゲンを配合しています!しかもこのコラーゲンはピュアコラーゲンといって、一番搾りのコラーゲンなんです。
一番搾りのコラーゲンは冷たい水でも溶けやすい性質を持っています。
このコラーゲンを低分子化することで体内の吸収率をアップさせたんです!
ダイエットだけでなく美容にも効果があるんですよ。
・大豆
大豆には牛肉に匹敵するアミノ酸が配合されていて、畑のお肉ともいわれているんです。
たんぱく質、大豆イソフラボン、大豆オリゴ糖といった美容に欠かせない成分がしっかり配合されています。
・栄養不足解消
健康に瘦せるためには、毎日必要な栄養素をとらなければなりません!
そこで、美容液ダイエットシェイクには、厚生労働省が定める1日に必要な5栄養素がしっかり入っているんです!
さらに食物繊維やコラーゲンといた全20種類の栄養をバランスよく配合しているんですよ!これはすごいですよね。

◎ここがうれしいポイント!

●7つの味が選べる

美容液ダイエットシェイクはなんと7つの味が用意してあります!

そのため毎日飽きずにのむことができます!

味は、ロイヤルミルクティー、バナナ味、マンゴー味、ストロベリー味、ココア味、カフェオレ味、抹茶味がありますよ!

●無添加

美容液ダイエットシェイクは無添加にこだわっています!

人口甘味料、酸味料、着色料、乳化剤、保存料、増粘剤といったすべてのものを徹底的に排除しています。

これはかなり安心して毎日飲めますよね。

実はこの無添加なのはこの美容液ダイエットシェイクのみなんですよ。

●無料相談あり

美容液ダイエットシェイクは、ダイエットにつまづいたり、行き詰ったら肥満予防健康管理士に無料で相談することができるんです。

メールや電話、掲示板でいつでも気軽に相談できるので、何か不安なことがあればすぐ相談してくださいね。

●全額返金保証制度あり

なんと全額返金保証もしっかりついています!

のんだら体に合わなかった、効果がなかった、トラブルがあったときなど、金額を返金してくれるので、安心して試すことができますよ♡

②すっきりフルーツ青汁

フルーツ青汁
すっきりフルーツ青汁

https://d3561rmn4biss.cloudfront.net/
最近、青汁がまたはやり出しましたね!今の青汁は昔のものとは違いとっても飲みやすくなっているんですよ!

さらに置き換えダイエット用に作られているので安心♪

スッキリフルーツ青汁はモンドセレクションで金賞、銀賞を受賞した商品になっていて、アットコスメでも人気をあつめています!

  • 販売元:FABIUS
  • 内容量:1ヶ月30包
  • 価格:初回630円
  • 特典:30日間の返金保証、全国送料無料

◎商品の特徴

●体の内側からすっきり

ダイエットがなかなかすすまない原因は「乱れた食生活」にあります。

無理に量を減らして必要な栄養が取れていないんですよね。

これを繰り返しているから、体重が減ってもリバウンドしてしまう・・・ということが起きます。

そこで、この青汁で悪循環を断ち切り、体内をすっきり改善してくれるんです!

●80種類以上の酵素

普段の食事からはなかなか摂取することができない酵素を、なんと80種類配合しています!

酵素は食事のサポートや燃焼に欠かせない存在となっていて、年齢とともに減少していきます。

酵素をとることで痩せやすい身体をつくるサポートをしてくれるんですよ♡

●生の乳酸菌

スッキリフルーツ青汁には「有胞子乳酸菌」という乳酸菌が配合されています。

この乳酸菌は、胃酸や熱に強い性質があり、生きたまま腸にとどくので、体内の善玉菌をふやしてくれるんですよ!

便秘に悩まされている方はこの青汁を飲むことで毎日すっきりです!

●野菜不足を解消

普段の食事でも、ダイエットでも必ず起こる問題が「野菜不足」です。

野菜不足になると体内の環境が乱れぎゃくに痩せにくく、リバウンドしやすくなるんです。

そこで国産の大麦若葉を配合しました!

大麦若葉にはカルシウムが牛乳の4倍、食物繊維がキャベツの10倍とかなり栄養素が豊富に含まれています。

緑黄色野菜の王といわれているので、野菜不足を解消することができますよ!

さらに、体内に欠かせないアミノ酸スコア100をおおく含んでいるクマザサや、体内のドロドロ環境をサラサラにしてくれる明日葉、そのほかフルーツや野菜エキスを贅沢に配合しています!

もちろんどれも国産なので安心してくださいね!

●美容成分

毎日飲むからこそ、ダイエットにも美容にも効果があるものを・・・と考え、すっきりフルーツ青汁には

  • アカシア
  • 藍藻
  • ザクロ
  • グアーガム
  • アカメガシワ
  • βーカロテン

といった6つの成分が配合されていて、お肌にもいい効果を与えてくれますよ!

◎ここがうれしいポイント!

●美容成分を配合

この青汁には、ダイエットでおこりがちな、ふけを防いでくれます!

せっかくダイエットをするならきれいになりたいですよね?

そこで、ビタミンC、プラセンタ、セラミドを配合し艶とハリのあるきれいな肌を作ってくれますよ!

さらに女性らしさを生み出す豆乳パウダーも含まれています。

あれ?なんかきれいになったね!といわれること間違いなしです。

●青汁なのに飲みやすい

すっきりフルーツ青汁の最大のポイントはその飲みやすさです。

ダイエットは毎日続けるからこそ効果があります!

だからおいしく楽しく続けてほしいと、本当に飲みやすい青汁を実現したんです。

味はフルーツジュースのように甘くごくごく飲めちゃいますよ!

●ダイエットアドバイザー全面監修

日本肥満予防協会に所属しているアンチエイジングのプロフェッショナルの方この商品開発を監修しています。なので、安心して飲んでください!

プロも認めている商品なんですよ。

③オルビスプチシェイク

プチシェイク
プチシェイク

http://pr.orbis.co.jp/
オルビスから販売されているプチシェイクもかなり人気があります!

累計販売数1.4億食を突破していて、短期集中ダイエットにはもってこいの商品になっていますよ♡

  • 販売元:オルビス
  • 内容量:一箱7食
  • 価格:初回3箱セットが4,136円
  • 特典:700円分のポイント付き、30日以内の返品交換OK

◎商品の特徴

●とにかく低カロリー

プチシェイクは牛乳と混ぜてのむものですが、1食150キロカロリーとかなり低下ロリーになっています。

例えばランチのドリアをプチシェイクに置き換えるだけで、600キロカロリーもカットできちゃいますよ!これはすごいですよね。

●栄養バランス

栄養が偏る=無理なダイエットの典型的なパターンです。

プチシェイクには、1食に約1/3のビタミンを11種類配合し、さらに鉄分、カルシウム、食物繊維が配合しているんです。

きれいに健康的に痩せるサポートをしてくれるんですよ!

◎ここがうれしいポイント!

●1食196円とお手頃価格

価格が高いと続けにくくないですか!?

しかし、プチシェイクなら、1食196円とかなりお手頃価格で毎日続けられるのがうれしいですよね!

●美味しいから毎日続けられる

オルビスのプチシェイクは毎日おいしく続けられるように、さまざまな味が用意してあります。

一番人気のフレッシュストロベリー味をはじめ、ミックスピーチ味、4種のベリー味、マスカット味、トロピカルミックス味と本当に飲みやすさに優れています!

これなら毎日楽しくおいしく続けることができますね♡

④めっちゃぜいたくフルーツ青汁

フルーツ青汁
フルーツ青汁

https://specialty-greendrink.jp/
人気の原宿系モデルのぺこちゃんも大絶賛!かつ痩せた青汁になります!

今女子たちの間で大人気なんですよ♡

実際にモデルが体験して、減量に成功しているので、その効果はお墨付き!

多くの雑誌でも特集がくまれています。

  • 販売元:clavis
  • 内容量:30包1ヵ月分
  • 価格:5,980円⇒初回680円
  • 特典:返金保証制度あり

◎商品の特徴

●国産青汁原料

ぜいたくフルーツ青汁には4つの国産青汁原料が配合されています。

・大麦若葉
上でも書きましたが、緑黄色野菜の王といわれている優れもので、豊富な栄養素に加え、食べすぎ対策や腸内環境を整えてくれる効果があります。
・明日葉
明日葉にもカリウムがピーマンの8個分、βカロテンがトマトの約8個分ふくまれています。
さらに強い生命力にあふれ、カルコンという成分がはいっているので、体内環境を改善してくれるんですよ。
・クマザサ
食物繊維がゴボウの11倍もはいっていて、アミノ酸も牛乳の約2倍とかなり栄養素満点の植物になっています。
クマザサも体内環境改善には欠かせない成分です!
・甘藷若葉
ビタミンとαカロテンがを多く含んでいて、食べすぎをサポートしてくれるんですよ!
栄養素満点で、ポリフェノールも含んでいるので、積極的にとってほしい成分となっています。
●181種類の酵素

贅沢フルーツ青汁には181種類の酵素を含んでいます!

酵素は体内の消化や代謝をサポートするのに欠かせない成分ですが、食事から補うことが難しいんです。

そこでこの酵素を配合することによって効率よく消化し燃焼してくれるので、ダイエットもスムーズに行うことができるんですよ♡

ダイエットには欠かせない成分です。

◎ここがうれしいポイント!

●美容成分

ダイエットをはじめると、肌がボロボロになったり老けてみえたり・・・というトラブルが起きないように、3つの美容成分を贅沢に配合してあります。

プラセンタ・ヒアルロン酸・セラミド

この肌に欠かせない3大美容成分を毎日摂取することができるので、美しい肌を手に入れながらダイエットすることができますよ!

●ダイエットサポート成分の充実

痩せやすいかつ、健康的に美しい体を手に入れるために、3つのサポート成分を配合しています。

便秘解消に効果のある乳酸菌、ヨガフルーツや女性らしい体に欠かせない大豆イソフラボンをしっかり配合しているんですよ!

●とにかくのみやすい

毎日飲むからこそおいしく飲みたいですよね!

フルーツ青汁はおいしいフルーツ風味になっているので、あの苦いということが全くありません。

何杯でも飲めちゃうほどおいしいんですよ。

これはうれしいですよね。

⑤マイクロダイエット

マイクロダイエット
マイクロダイエット

https://sunnyhealth.com/
マイクロダイエットといえば、置き換えダイエットの先駆者ですよね!

10年連続NO.1で10年連続売り上げ第1位を誇っています!

販売実績はなんと2億食!これはかなり信頼できるポイントですよね。

  • 販売元:SunnyHealth
  • 内容量:目標体重によってコースあり
  • 価格:2箱セットで36,288円
  • 特典:2箱セットの場合、ダイエットクッキー、バスソルト、カロリーセーブサプリが付き

◎商品の特徴

●50種類の栄養素

マイクロダイエットには、普段の食事で補うのが難しいといわれている栄養素をなんと50種類も配合しているんです!

ビタミンをはじめ、パントテン酸、マグネシウムと一日に必要といわれている量をすべて網羅しているんです。

●アミノ酸スコア100

体内で生成することができない全9種類の必須アミノ酸を含んだ20種類のアミノ酸を配合していて、アミノ酸スコア100を実現しました。

ダイエットのほかに美容にも効果をしっかり実感できるんですよ!

●低カロリー

ドリンクは1杯174キロカロリーと低カロリーを実現しました!なので、1食だけでもこのカロリーで抑えられるのはおおきいですよね。

◎ここがうれしいポイント!

●ドリンクタイプ以外も充実

実はマイクロダイエットはドリンクのイメージが強いですが、リゾットタイプ、シリアルタイプもあるんですよ!

短気で痩せたいのなら断然ドリンクタイプがおすすめです。

もちろんリゾットにもシリアルにも栄養素はしっかり入っているので安心してくださいね!

●味のバリエーションが豊富

マイクロダイエットはだれでも毎日続けられるように、味のバリエーションが豊富です。

ドリンクタイプなら全部で7種類、リゾットタイプなら4種類、シリアルタイプは全3種類が選べます。

好きな種類・すきな味を自分で選べることができるので、毎日飽きがきません!

●目標体重によって価格設定あり

マイクロダイエットは価格がはっきりいって高めに感じます。しかし、目標体重(何キロ減らしたい)かによってコースがわかれていて、その期間しっかり実践していればOK!

つまり、定期配送というものがありません!

確実に痩せれる、さらに品質もこだわっているので自信のある価格設定になっていますよ。

⇒どうですか?この5つの商品はどれも人気があります!

マイクロダイエットは、お財布に余裕のある人向けかもしれませんね・・。

ちなみに私が気になっているのは「青汁」です!

価格もシェイクより安いですし、飲みやすいのなら続けられそうと思っています!

なによりも自分が毎日続けられる商品が大切ですよね。

まとめ

まとめ
置き換えダイエットオススメまとめ!

いかがでしたか?

今回は置き換えダイエットでおすすめの商品を5つランキングにして比較してみました。

最後はこの記事のまとめです。

  1. 置き換え商品は手間もかけずに誰でも簡単に行うことができる
  2. 一日に必要な成分もしっかり含まれているので効率よく痩せることができる
  3. どの商品も飲みやすく続けやすい

以上3つが今回のまとめとなります!

お金はかかりますが、そのぶん効率よく、短気でやせることができます!

ぜひ今から美しく痩せてみませんか?

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